HOT STONE & COLD STONE MASSAGE

De hot stone en cold stone massage is een behandeling die twee soorten stenen met verschillende temperaturen gebruikt om de bloedsomloop te stimuleren, pijn te verlichten en ontspanning te bevorderen.

Hier zijn de details:

Hot Stone Massage
Er wordt gebruikgemaakt van basaltstenen, een vulkanisch gesteente dat warmte goed vasthoudt. Deze stenen worden op een geschikte temperatuur verwarmd.

Voordelen:

• Verlicht spierspanning en vermindert pijn.
• Stimuleert de bloed- en lymfecirculatie.
• Vermindert stress en angst.
• Bevordert een betere nachtrust.

Cold Stone Massage

Er wordt gebruikgemaakt van marmeren of jadestenen die gekoeld zijn. De koude stenen worden gebruikt om verschillende delen van het lichaam te masseren, vooral gebieden met ontstekingen of pijn.

Voordelen:

• Vermindert ontstekingen in spieren en gewrichten.
• Verlicht pijn.
• Vermindert zwelling.
• Stimuleert de bloedcirculatie (na de koude sensatie).
• Helpt de huid te verstevigen.
• De combinatie van Hot Stone en Cold Stone Massage
• Dit is een afwisselend gebruik van warme en koude stenen tijdens de massage.
• De warmte helpt spieren te ontspannen en de doorbloeding te openen.
• De koude helpt ontstekingen en pijn te verminderen.
• Het afwisselen van warm en koud stimuleert de bloedsomloop nog effectiever.

Voorzorgsmaatregelen

Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen dienen hun arts te raadplegen voordat ze deze massage ondergaan.
Laat het de behandelaar weten als u het te warm of te koud vindt.